足腰の悪い方は『足裏』が原因かも？

今まで、何人‐何十人‐何千人と患者さんを診てきて思うことがあります。

足首・膝・股関節・腰と様々な所が悪くなる可能性がありますが
その方たち・・・『足裏が硬い』

足裏が硬いから、あちこちに痛みが出るのか。
あちこちが痛いから、足裏が硬くなるのか。

私たちが良く診るのは
足裏が硬い人が徐々に痛みが出てくる。パターンではなく
あちこち痛い人が足裏が硬い。の人ばかりです。
それもそのはず！
足裏が硬いから痛みが出てくるのかどうか経過観察をしないですから(笑)

でも、「ただ足が浮腫んでいる」という方でも
足裏をほぐすだけで足が軽くなります！！！よね？みなさんも経験はあるんじゃないでしょうか？

足裏をほぐすだけで、足全体の負担が軽減します。
ということは、足裏が硬いということは足首や膝・股関節に負担がかかっているということです。
また、足が悪い人は姿勢が悪くなり腰まで悪くなります。
・・・姿勢が悪くなれば首肩まわりも凝り固まりますが、それは別の機会に！

足裏は、二足歩行の人間にとっては『土台』
土台がカチカチで凝り固まり、支えが悪くなれば
支えられる身体にも影響が出るのは普通な流れです。

足裏なら自分でもゴリゴリほぐせます！
硬いなと思う方はほぐしてみると良いですよ。

まとめ
『土台』である足裏がカチカチに凝り固まり支える力が崩れれば、足首や膝・股関節から腰にまで負担がかかる
そんな方は足裏をほぐしてみてください(^^)/

鍼灸や整体だけでなくホルモン免疫栄養学=体質改善のための栄養学も取り入れ、身体の内側からも健康と美容の土台作りからアプローチすることで鍼灸整体の施術効果が格段に変わってきます。

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