快便が1番のデトックス！

人間は大便によって体内の不要物質の80％を排泄していると言われます。

便秘ということは、相当な量のゴミを溜め込むことになります。

それに、良い排泄ができるということは、体内環境が良く良い吸収もできるということ！！
身体は食べた物で作られていますから(^^)/

しかし！！！牛乳やヨーグルトなどの乳製品に含まれる『乳糖』によってお腹を下して排泄するのは良い排泄ではありません。
「乳糖＝便秘薬」乳糖はよく刺激性の便秘薬に含まれる成分で、日本人の8割9割の方が消化吸収できず
下痢！！！になります。
そんな風に排泄していると、腸内の善玉菌も悪玉菌も流れ出てしまい腸内環境が整いません。

毎日、乳製品を摂られている方は、自分が下している事に気づいてない方も多いです。
乳製品を摂取しても出ないよ？って人は腸内環境がめちゃくちゃで乳糖に反応できていないのかもしれません。

また、腸は『第2の脳』とも言われ、脳の次に神経細胞が多く密接に関係しています。
脳にストレスがかかれば、腸にも影響が出るし
（脳にストレスがかかれば、下痢や便秘になったり）
腸の動きが悪ければ、脳に影響が出るし
（乱れた食生活などで下痢や便秘になれば、脳のストレス・・・極端なことを言えば「うつ」になります。）

さらに免疫にも大事な役割があり
免疫系の60～70％を占めていると言われます。

まとめ
良い排泄から良い吸収。
腸は第2の脳。
免疫にも役割がある。

胃腸美人は精神的にも健やかになり、免疫力も上がり肉体的にも健やかになります！

鍼灸や整体だけでなくホルモン免疫栄養学=体質改善のための栄養学も取り入れ、身体の内側からも健康と美容の土台作りからアプローチすることで鍼灸整体の施術効果が格段に変わってきます。

当院は、不安なく施術を受けていただくために無料でカウンセリングもしております。
お気軽にご相談いただければと思います。

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