砂糖ってお菓子だけじゃないですよ！？

鍼灸や整体だけでなくホルモン免疫栄養学=体質改善のための栄養学も取り入れ、身体の内側からも健康と美容の土台作りからアプローチすることで鍼灸整体の施術効果が格段に変わってきます。

前回、『糖化』おそるべし！！！のブログを書きました。

今回は、砂糖って飲み物にも多いので気を付けて(*_*)
ということです。

いわゆるジュースには砂糖が多いのは言われなくても分かるかと思います。
それ以外のもので意外にも砂糖が多い飲み物が色々あります。
飲むヨーグルト・・・スティック砂糖14本分
コーヒー牛乳・・・スティック砂糖12本分
野菜ジュース・・・スティック砂糖3～6本分
と、びっくりするほどの量が入っています！！

当院では、食事のチェックで野菜の事を聞いたりしますが
野菜ジュースはジュースです( ﾟДﾟ)

健康のために飲んでいる野菜ジュース
本当に健康のためになっているか分からないのでお気をつけください！

当院は、不安なく施術を受けていただくために無料でカウンセリングもしております。
お気軽にご相談いただければと思います。

鍼灸・整体・ホルモン免疫栄養学＝体質改善のための栄養学
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