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有害ミネラルの対策

こんにちは!
広島県で唯一「ホルモン免疫栄養学」を取り入れている鍼灸院
KOH鍼灸院の佐久間鴻(さくまこう)です!

まず、最初に鍼灸や整体だけでなく栄養学も取り入れ、身体の内側からも健康と美容の土台作りからアプローチすることで鍼灸整体の施術効果が格段に変わってきます。

今回は、ちょーーーーーと長いですよ(笑)

前回のテーマに上がったダイオキシンなどの『有害ミネラル』
めちゃんこ身体に悪影響を与えるのはご理解いただけたかと思います。

今日は一般的に言われる『7つの有害ミネラルと対処法』

まずは、有害ミネラルはドコからやってくる?どんな症状が出る??

・鉛:喫煙、殺虫剤、鉛管の水道水
貧血、めまい、頭痛、脳発達遅延などなど
・水銀:魚介類、歯の詰め物
うつ症状、皮膚炎、眠気、情緒不安定などなど
・カドミウム:喫煙、排煙、米、農作物、貝のウロ
腎臓障害、骨粗鬆症、骨軟化症、貧血、脱毛、疲労、血圧上昇などなど
・ヒ素:肉類、殺虫剤、穀物類
色素沈着、皮膚がん、疲労などなど
・アルミニウム:アルミ缶に入った飲料、膨らませ粉、野菜類
腎臓障害、食欲不振、筋肉痛
・ベリリウム:肉類の加工食品
呼吸器障害、皮膚障害などなど
・ニッケル:コーヒー豆、カカオ、マーガリン
下痢、皮膚病、不眠、めまい、吐き気、頭痛、無気力、疲労などなど

日常生活で入ってくるやーーーん( ;∀;)
色んな症状ありまくりやーーーん( ゚Д゚)
と覚えてください!

1つ1つ何をしたら入ってくるなんて覚えても
1つ1つどんな症状が出るか覚えても
そんな知識を日常生活で使うことはまずありません!!

『有害ミネラル』で大事なことは、入れさせないことよりも
どう無毒化・排泄か( `ー´)ノ

無毒化・排泄の仕方としては簡単!

鉛には、カルシウム・亜鉛・鉄
水銀には、セレニウム・亜鉛
カドミウムには、亜鉛
ヒ素には、セレニウム
アルミニウムには、マグネシウム・鉄
ベリリウムには、セレニウム
ニッケルには、マグネシウム

などの『必須・排泄ミネラル』を摂ること!!

どこが簡単やねーーーん((+_+))
と思われていそうですが
緑黄色野菜・淡色野菜・大豆などの種類、海藻類、魚類、果物、キノコ類
普段食べるものを、毎日ちょっとずつからで良いので食べるだけ(^^)/
食べれるならモリモリ食べるのが良いです(^^♪

しかし、ヒジキにヒ素が多いと言われます。
がしかし、ヒジキを水で戻す際に水に流れてくれます。なので、戻した水を捨てれば大丈夫!
それに、海藻類にはアルミニウムやニッケルを排泄するマグネシウムが多いです!

食材から入ってくる『有害ミネラル』も
それを補うミネラルを摂っていれば無毒化・排泄できるってことです。

もちろん、当院は
ミネラル類のサプリメントも取り揃えています。

なかなか食事で頑張れないという方は、1度ご相談ください。
良質なサプリメントの方が高騰する良質な食材を摂るより安上がりかもしれません。
また、サプリメントで効果を実感すれば食事も気を付けよう!!!と思っていただけるかと思います。

当院は、不安なく施術を受けていただくために無料でカウンセリングもしております。
お気軽にご相談いただければと思います。

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