アラキドン酸と炎症物質

こんにちは！
広島県で唯一「ホルモン免疫栄養学」を取り入れている鍼灸院
KOH鍼灸院の佐久間鴻（さくまこう）です！

まず、最初に鍼灸や整体だけでなく栄養学も取り入れ、身体の内側からも健康と美容の土台作りからアプローチすることで鍼灸整体の施術効果が格段に変わってきます。

アラキドン酸はヒスタミン→プロスタグランジンE2へと代謝されていきます。

プロスタグランジンE2は写真にも書いてあるように『炎症物質』
炎症の原因になる物質なんです。

プロスタグランジンE2は、どんな悪さをする？
プロスタグランジンE2は炎症物質なので
アレルギー・生理痛・ニキビ、吹き出物・肌荒れ・背中などのブツブツ
などなど、様々な悪さをします。

では、そんなアラキドン酸は何に多いの！？
アラキドン酸は『肉』に多いです。
また、『オメガ6脂肪酸』が代謝される段階でもアラキドン酸は作られます。

『オメガ6脂肪酸』は、米を食べても！サラダ油でも！！入ってきます。
日常生活で入ってくる！
外食が多ければ、もっと入ってくる！！
ということです。

日常生活の食生活に不安のある方
肉を毎日のように食べている方
外食が多い方

は、少し気を付けてみてください。

その少しの心掛けでお身体は変わります。

では、そんな
『炎症物質＝プロスタグランジンE2』を身体から減らすのに何が有効になるか！？
また次回書かせて頂きます。

当院は、不安なく施術を受けていただくために無料でカウンセリングもしております。
お気軽にご相談いただければと思います。

ご予約は、電話・WEB予約・LINEなどなど、なにからでも受け付けております。